D'R A I Z · W O R K S H O P
Face Yoga &
Beleza Integrativa
Reaprende a tocar o teu rosto: respiração, auto-massagem e rituais naturais que devolvem tónus, leveza e presença.
Inscrição obrigatória
O que vamos viver
Natural. Simples. Ageless.
Relaxar a expressão
Libertar tensão da mandíbula, testa e olhar. Menos rigidez, mais suavidade e presença.
Tónus e definição
Exercícios de Face Yoga que ativam a musculatura e trazem tónus e definição ao rosto.
Beleza integrativa
Tapping, drenagem linfática e ativação da fáscia Cuidados simples, todos os dias.
QUEM TE ACOMPANHA
Annette Simões
Sou mentora de beleza integrativa, certificada em Bio-Cosmética e Face Yoga. Há uns anos, a saúde obrigou-me a parar e repensar tudo. Foi aí que descobri o poder da Mãe Natureza. E não há volta a dar.
Comecei com pequenas mudanças na alimentação e fui deixando a natureza entrar em tudo: cosmética, higiene, até os produtos de limpeza. Senti-me melhor por dentro e por fora, e isso acendeu em mim a vontade de perceber porquê.
Fui estudar Bio-Cosmética no Instituto Português de Naturologia, Face Yoga na Academia Ativa o Teu Rosto e Lifestyle Coaching na MindValley.
A maior revelação? A tensão que acumulamos na face, sem darmos conta, é o que realmente nos envelhece. Não é a idade. A idade é só um número.
Hoje sinto-me poderosa. E estou aqui para te mostrar que tu também podes."
Natural. Simples. Ageless.
@ANNETTE.ACOTA.DRAÍZ · DRAIZ.PT
@ANNETTE.ACOTA.DRAIZ.PT
Testemunhos
O que dizem quem já viveu
“O yoga facial é um estilo de vida. Ajudou-me imenso com as tensões cervicais e, ao fim de cada sessão, o meu rosto ficava mais iluminado, mais definido e a pele mais firme. Gratidão.”
“Foi muito relaxante. Senti os músculos faciais a libertarem-se e, ao mesmo tempo, a pele mais lifted. Foi um grande investimento em autocuidado que recomendo vivamente.”
“A Annette demonstrou conhecimento sobre os músculos faciais e explicou a importância da consciência corporal do rosto. Uma sessão agradável e enriquecedora, que despertou maior consciência sobre o autocuidado.”
Detalhes
19 setembro, sábado
- Horário
- 10h30 às 12h30
- Local
- Templum, Saúde e Bem-estar, Oliveira do Bairro
- Investimento
- 15€ por participante
- Inclui
- Prática guiada e ritual de cuidado natural
- Vagas
- Grupo reduzido. Inscrição obrigatória
Traz roupa confortável e vem, de preferência, sem ou com pouca maquilhagem, para tirares o máximo da experiência.